Sobre

Sobre Nivia Junqueira

Olá, eu sou Nivia Junqueira, Personal Trainer com 7 anos de experiência e este é meu espaço para contribuir para a melhoria da qualidade de vida das pessoas.

Neste site você encontrará dicas e informações que vão te ajudar a sair do sedentarismoemagrecer de forma saudável, eficaz e equilibrada, ou ganhar massa muscular e condicionamento físico do forma prazerosa.

Além disso, sempre preparo para você conteúdos em texto e vídeo e excelentes produtos que vão te ajudar a alcançar seus objetivos e viver de forma mais feliz e ativa.

Saiba Mais Sobre Nivia Junqueira

Sobre Nivia Junqueira Personal Trainer

Nivia Junqueira se formou em 2009 em Educação Física em uma das primeiras e mais tradicionais escolas de Educação Física do Brasil, a Escola Superior de Educação Física de Muzambinho- MG, atual Instituto Federal Sul de Minas. Durante a graduação participou de grupos de pesquisa na Universidade de São Paulo (USP-SP) e publicou artigos científicos na área de síndrome metabólica e exercício físico (obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, doenças cardiovasculares), juntamente com o Laboratório de Hemodinâmica da Escola de Educação Física da USP-SP coordenado pela professora Cláudia Forjaz.

Após concluir a graduação, começou a trabalhar na Unimed Circuito das Águas em São Lourenço-MG (150 melhores empresas para se trabalhar, segundo a Revista EXAME SA.), como educadora física em um projeto de saúde e qualidade de vida.

Em 2011, mudou para São Paulo e iniciou sua carreira como Personal Trainer. Trabalhou por um ano na Fábio Medina Assessoria Esportiva e aproveitou a oportunidade para conhecer mais sobre o mercado de Personal Training e treinamento de corrida. Após esse período começou a trabalhar com seu próprio nome de forma autônoma.

Dedicou-se então às questões comportamentais do ser humano aliadas aos conhecimentos da educação física para se tornar agente de transformação na vida de seus clientes, sendo uma facilitadora de mudança de hábitos inadequados, como sedentarismo, má alimentação, além de contribuir para controle da ansiedade e melhora da autoestima.

Com sua experiência ajuda pessoas a aderirem ao hábito do exercício físico com prazer através de suas aulas de Personal Trainer ou indicando ótimos conteúdos e produtos que podem te ajudar a sair do sedentarismo, atingir o peso ideal e viver de forma saudável.

Outras atividades:

Atualmente, além de Personal Trainer é Empreendedora Digital

– Foi colaboradora na revista Gestão Fitness e Portal Educação. 

– Participou de Entrevistas no Programa Viver é Melhor da rede LBV, sobre Pilates em 2012 e Alongamento em 2014. (Vídeos serão postados em breve)

– Participação no programa Estilo e Saúde com a apresentadora Amanda Françozo, da Record News (ver Galeria, 2011).

Publicações: 

Participou de grupos de pesquisa na Universidade de São Paulo (USP-SP) e publicou artigos científicos na área de síndrome metabólica e exercício físico (obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol elevado, doenças cardiovasculares) juntamente com o Laboratório de Hemodinâmica da Escola de Educação Física da USP-SP coordenado pela professora Cláudia Forjaz.

Currículo Lattes: Nivia de Oliveira Junqueira