Saiba mais sobre a Consultoria de Treino Online Nivia Junqueira Personal
Consultoria de Treino Online, treine de qualquer lugar!
Nesse artigo te explico como funciona a Consultoria de Treino online, como contratar e treinar de qualquer lugar, valores e benefícios de treinar nessa modalidade online!
O que é uma Consultoria de Treino Online ?
É uma modalidade de treinamento à distância, ou seja, não ocorrem encontros presenciais, mas você conta com uma profissional te auxiliando por telefone, e-mail, Whatsapp ou qualquer outro aplicativo via internet.
Além dos meios de contato citados acima, na Consultoria de Treino Online Nivia Junqueira, você acessará seus treinos por um aplicativo. Neste app você terá acesso aos exercícios, com vídeo de cada um deles, número de séries, repetições e outras variáveis de prescrição. Não precisa imprimir treino e nem ir no Youtube para ver qual exercício é aquele que você ainda não conhece. Se tiver dúvidas, só chamar no Whatsapp.
É importante ressaltar que a consultoria de treino online se baseia em um programa de treinamento que respeita as suas necessidades e objetivos individuais, além de dar suporte para que você chegue aos resultados. Para isso, é importante que você converse com a Personal e responda os questionários enviados para o início do trabalho.
Minha missão: + Saúde + Equilíbrio e Bem Estar.
Exercício como meio de emagrecer, fortalecer e viver melhor!
Minha missão com a Consultoria de Treino Online é ajudar você a treinar de qualquer lugar do mundo, em casa, parque ou academia e no horário que você puder, por quanto tempo puder. Desde que comecei a oferecer minha Consultoria de Treino Online:
- ajudo mulheres que desejam emagrecer de forma saudável
- ajudo mulheres a reduzirem dores na coluna e joelhos e se manterem ativas
- ajudo mães com crianças pequenas a treinarem em casa, com treinos de apenas 10 a 30 min por dia, para otimizar a rotina
- ajudo mulheres com a rotina corrida e que desejam sair do sedentarismo, emagrecer e aumentar a massa muscular com treinos em casa ou musculação.
Como funciona essa modalidade de treino online?
Nesse programa de treinamento online você recebe orientação e acompanhamento profissional à distância. Muitas pessoas acham chato chegar na academia e ficar três meses com a mesma planilha de treino, sem nenhum tipo de atualização ou novo estímulo. Com a Consultoria, isso não acontece.
Contato Inicial da Consultoria Online
Teremos um contato inicial e eu irei te passar alguns questionários e anamneses para conhecer melhor você, suas características e objetivos. Após uma primeira conversa e análise dos seus dados e respostas eu vou te encaminhar um relatório com as primeiras metas e ações que você deve por em prática.
Em seguida você terá acesso a um aplicativo de treinos. Nesse app você poderá ver os vídeos de cada exercício, número de séries, repetições e instruções para você conseguir treinar. Além do aplicativo, você terá a opção de falar comigo sempre que precisar. Só chamar no whatsapp.
O pagamento ocorre via link de cartão de crédito ou pix. Após a confirmação começamos o processo listado acima. Você também terá acesso a alguns vídeos explicativos de execução de exercícios e eu também poderei solicitar que você grave vídeos executando alguns exercícios para que eu possa corrigir.
Toda semana teremos contato via Whatsapp e seus treinos serão atualizados dentro do mês contratado e conforme sua evolução e necessidade. Conte comigo também para te ajudar com questões alimentares. e dieta!
Para quem é a Consultoria de Treino Online Nivia Junqueira Personal ?
- para mulheres que desejam emagrecer de forma saudável treinando em casa ou academia
- para mulheres que precisam reduzir dores de coluna, problemas nos joelhos ou ombros
- para mulheres que precisam fortalecer coluna, joelhos ou ombros devido à problemas ou lesões
- para mães que tem filhos pequenos e precisam de treinos de apenas 10 a 30 min por dia
- para estudantes e profissionais que tem uma rotina corrida e precisa de treinos rápidos e eficientes
- para quem quer preço justo e não pode pagar por um personal trainer, mas gostaria de acompanhamento profissional
Sobre Nivia Junqueira Personal
Sou Educadora Física e Personal Trainer há mais de 10 anos. Trabalhei em São Paulo de 2011 a 2020 e sou Especialista em Medicina do Esporte e da Atividade Física; Musculação Avançada pela Uniguaçu e Especialização Internacional em Mecânica do Exercício e Ortopedia pela RTS Brasil
Nos últimos dez anos construí minha sólida carreira como Personal Trainer em São Paulo e voltei para Carmo de Minas -MG, minha terra natal, em 2020. Há seis anos tenho meu próprio Studio de Treinamento Funcional e Musculação em minha cidade e atendo clientes em todo Brasil via Consultoria de Treino Online.
Veja os resultados de algumas alunas
DEPOIMENTOS
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Consultoria Online Método Mais Leve e Menos Dores = R$ 147 – COMEÇAR AGORA
- Suporte no whatsapp
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Treinos para casa e/ou academia + corrida (opcional) + orientação alimentar (não é dieta) via Whatsapp!
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Fatura a cada: 1 mês
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Pagamento: cartão ou pix
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Valor de cada fatura: R$ 147
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Consultoria Online Método Mais Leve e Menos Dores = R$ 380 – COMEÇAR AGORA
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Treinos para casa e/ou academia + corrida (opcional) + orientação alimentar (não é dieta) via Whatsapp!
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Fatura a cada: 3 meses
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Pagamento: Recorrente no cartão ou pix
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Valor de cada fatura: R$ 380 (a cada três meses)
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*** Todos os planos podem ser ajustados conforme problemas no joelhos, hérnia de disco, emagrecimento ou ganho de massa muscular. ***
Formação Acadêmico Profissional:
Resumo/Formação:
- Certificação Internacional em Mecânica do Exercício e Ortopedia – RTS Brasil (2025)
- Pós Graduada em Musculação Avançada: fisiologia, nutrição, metabolismo e medicina esportiva (2020) – Uniguaçú
- Pós Graduada em Medicina do Esporte e da Atividade Física (2013) – Gama Filho
- Especialista em Treinamento Funcional pela CORE 360 (2011/2018)
- Graduada em Educação Física Licenciatura e Bacharelado (2010) – Instituto Federal Campus Muzambinho – MG
- Personal Trainer – (desde 2011)
- CREF: 017559-G/MG
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