Qualidade de Vida

Qualidade de Vida NiviaJunqueira

Respiração no combate à ansiedade

Respiração no combate à ansiedade

Respiração correta ajuda no combate à ansiedade A respiração é muito utilizada como primeiro passo no combate à ansiedade. Mas como a respiração, sendo um ato vital, é tantas vezes ignorado? Talvez, exatamente por ser vital é que não dedicamos [...]

Continue lendo